多數(shù)考慮孩子在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中引起軟骨的損傷，只出現(xiàn)了韌帶拉傷所引起的，如果腫痛比較嚴(yán)重，最好是帶孩子到正規(guī)醫(yī)院骨科去做一個(gè)詳細(xì)的檢查，在醫(yī)院查明病因之后再進(jìn)行治療，在疼痛的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)臒岱髞磉M(jìn)行緩解。

舉措建議

在這段期間盡量避免孩子經(jīng)常走動(dòng)，另外在腫痛的部位也可以輕輕的按揉，有利于緩解疼痛的，能夠幫助局部的血液循環(huán)。另外在飲食方面也要多吃一些蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)淖尯⒆友a(bǔ)充一些肉類，蛋類，奶類之類的食物。