自然流產(chǎn)清宮對身體的傷害是比較大的，平時性生活的時候一定要做好安全避孕措施，避免意外懷孕給身體帶來不利的影響，流產(chǎn)之后多注意休息，加強營養(yǎng)，注意保暖，生活作息要有規(guī)律，保證充足的睡眠。

舉措建議

流產(chǎn)之后要多注意觀察身體的健康變化，最好在一星期之后去醫(yī)院做復(fù)查，在發(fā)現(xiàn)子宮里有殘留物時，要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行清宮手術(shù)。平時不要做劇烈的運動，要適量活動，不要長時間臥床，多吃新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)要均衡。