女性在哺乳期發(fā)生乳房堵塞的情況需及時(shí)疏通，可對(duì)乳房做熱敷處理，也可適當(dāng)按摩疏通乳腺。孩子喝完奶后，需將多余乳汁清理干凈，避免發(fā)炎。

如果乳房長(zhǎng)時(shí)間堵塞，可去婦科檢查乳房狀況，并根據(jù)醫(yī)生建議服用對(duì)癥藥物。

舉措建議

合理安排睡眠時(shí)間，多注意休息，感到勞累時(shí)可請(qǐng)家人幫助照看孩子，穿舒適的內(nèi)衣，健康飲食，促進(jìn)奶水正常分泌。

哺乳期需注意調(diào)整自己的心態(tài)，盡量不要長(zhǎng)期積累負(fù)面情緒，以免影響女性生理健康。