女性在產(chǎn)后30天如果覺得喉嚨痛，可以先多喝點溫水，讓喉嚨保持濕潤不干燥，這樣能好受一些。

去醫(yī)院的耳鼻喉科檢查一下，排除咽喉疾病。若是陰虛火旺導(dǎo)致喉嚨疼，可以多吃苦瓜，苦瓜在中醫(yī)學(xué)當(dāng)中具有清火的作用。

舉措建議

不要說過多的話，免得咽喉因為勞累過度而受到更大的損傷。別吃辛辣口味的菜肴，免得喉嚨被刺激到，疼痛感加重。

適當(dāng)吃點有助于清咽利喉的食物，比如新鮮的雪梨和枇杷就不錯，也可以用雪梨熬雪梨湯喝。