孕中期同房高潮后宮縮，如果有腹部不適的情況，最好盡快去醫(yī)院的婦科檢查，根據(jù)自身情況采取措施。

懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月，盡量不要有夫妻生活，孕中期過性生活時(shí)，動(dòng)作需輕柔，如果感覺不適，最好盡快停止。

舉措建議

孕中期需要適當(dāng)增加主糧攝入，多吃動(dòng)物內(nèi)臟，增加植物油攝入，還需少吃多餐。

懷孕16周以后盡量采取側(cè)臥位，有助于消除肌肉緊張，緩解疲勞，平時(shí)搬動(dòng)物品時(shí)，先彎腰屈腿蹲下，將東西靠在身上再緩慢站起，盡量不要使身體過度疲憊。