乳頭內(nèi)陷是先天性乳房發(fā)育異常的情況，乳頭內(nèi)陷會導致乳管內(nèi)的分泌物排出不暢、淤積，造成細菌的感染而誘發(fā)急性乳腺炎。

建議每次清洗乳頭后，自行捏住乳頭向外牽拉。長時間的堅持，或使用乳頭負壓吸引器，能矯正乳頭內(nèi)陷。

舉措建議

1、注意要平時穿寬松的內(nèi)衣，選擇棉質(zhì)，透氣性好的內(nèi)衣。貼身經(jīng)常換洗、讓日光照射殺菌。

2、平時可使用手法來進行牽引，牽拉自己的乳頭可增強皮膚附近的支撐能力。

3、側(cè)臥著睡覺，可防止乳頭受到擠壓。