月經(jīng)來(lái)了半個(gè)月量還是很大這有可能是月經(jīng)不調(diào)，癥狀會(huì)有經(jīng)期量過多，經(jīng)血濃稠等，引起月經(jīng)不調(diào)的因素有很多的，如炎癥、內(nèi)分泌紊亂等造成的。

應(yīng)去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明病因，積極配合醫(yī)生的治療，同時(shí)要注意日常生活的護(hù)理。

舉措建議

要有良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要有充足的睡眠，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

在飲食上盡量避免食用一些油膩生冷類的食物，煎炸類等容易上火的食物也盡量不要吃，應(yīng)吃一些有豐富營(yíng)養(yǎng)和新鮮蔬果和肉類。