當(dāng)小孩子睡顛倒覺之后要進(jìn)行一定的調(diào)整，孩子在白天的時(shí)候盡量讓孩子處于一個(gè)清醒的狀態(tài)，到晚上的時(shí)候，屋內(nèi)要保持安靜，空氣要清新，大概在晚上9點(diǎn)10點(diǎn)左右的時(shí)候喂一次奶，這樣孩子就可以睡得安穩(wěn)點(diǎn)。

舉措建議

在白天盡量減少孩子的睡眠時(shí)間，白天屋內(nèi)的光線要充足，屋內(nèi)可以不用太安靜，這樣有助于孩子清醒，孩子睡覺的話不容易入睡，在晚上的時(shí)候，盡量不要有太亮的光線，屋內(nèi)的環(huán)境要安靜些，輕輕撫摸孩子讓孩子盡快入睡。