乳頭疼痛原因有幾種，一是孩子吸吮造成的，二是乳頭有炎癥，可以先觀察看看是什么情況引起的。

產后喂奶乳頭疼痛都是較為常見的癥狀，首先要排除炎癥的原因，其它的原因是可以通過物理療法改善乳頭疼痛的。

舉措建議

母乳喂養(yǎng)要注意飲食的攝取，葷素搭配，保持奶水充足，盡量避免食用油膩、辛辣、生冷且?guī)в写碳ば缘氖澄?，以免影響到乳汁分泌?/p>

注意休息，不要過度疲勞，做過于激烈的運動及體力活，要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律和飲食習慣。