孕婦得了慢性咽炎，千萬不要在家私自使用藥物，以免對胎兒的健康造成不良的影響，如果慢性咽炎的情況比較嚴(yán)重，需要使用藥物的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全用藥，同時在生活中做好護(hù)理工作。

舉措建議

建議在平時生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠。

在飲食上盡量不要吃一些過于刺激的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝水，保持口腔的清潔衛(wèi)生，避免吃一些辛辣，刺激，油膩，甜膩的食物。