孕婦如果有慢性的咽炎，首先要改善不良的生活習慣和飲食習慣，需要勞逸結(jié)合，早睡早起，避免長時間的熬夜，每天保證足夠的睡眠時間，另外在飲食當中需要選擇吃一些清淡有營養(yǎng)好消化的食物為主，避免吃寒涼性和容易上火的食物。

舉措建議

保持居住環(huán)境空氣流通溫度適宜，避免室內(nèi)過于干燥，空氣過于混濁，多注意喝溫開水，促進身體的新陳代謝，必要的時候可以遵醫(yī)囑使用對癥的方法來治療，但是避免自行去使用藥物，防止影響到胎兒的健康。