宮縮和胎動鼓包的區(qū)別是宮縮指的是子宮收縮的意思，而胎動鼓包指的是胎兒在子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作，這兩種是不同的，通常情況下在孕期是會出現(xiàn)的胎動或者假宮縮的問題的。

舉措建議

如果說自己沒有強烈腹痛或者是出血的情況的話出現(xiàn)宮縮和胎動是正常的，在孕期要注意做好相關的孕檢，要看一下胎兒的發(fā)育情況以及自己是否出現(xiàn)異常的情況，同時還要注意孕期要多休息，不熬過度熬夜。