如果懷孕36周出現(xiàn)肚子疼的話，可能是不規(guī)律的宮縮引起的，這是正常的情況，不用過于擔(dān)心。一般疼痛不是特別劇烈，可以自行的緩解。但如果出現(xiàn)劇烈腹痛的話，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免出現(xiàn)一些意外早產(chǎn)的情況。

舉措建議

懷孕36周，要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)。要注意多吃一些營養(yǎng)的食物，但避免吃一些油炸油膩，辛辣刺激的食物。要注意多喝水，補(bǔ)充身體的水分。注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮。要注意休息，不要過于勞累。