備孕五個月還沒有懷上，不用過于擔心，是比較正常的，可以繼續(xù)備孕。要有一個健康的性生活，盡量不要過于頻繁，在排卵期同房有利于提高受孕的幾率。如果一年以后還是沒有懷孕的話，去醫(yī)院進行檢查，可能是出現(xiàn)了輸卵管堵塞或者卵巢功能出現(xiàn)了異常。

舉措建議

要注意備孕期間，做好保暖措施，盡量不要出現(xiàn)感冒的情況。另外要注意養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律，盡量不要熬夜，早睡早起。要注意適當?shù)倪\動，提高身體的抵抗力和免疫力。要注意多喝水，補充身體的水分，但是盡量不要喝冷飲。