備孕期女性的子宮內(nèi)膜偏薄，最好是能夠及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)注射一些雌激素或孕激素進(jìn)行治療。另外一方面還可以通過多吃一些富含天然雌激素的食物來進(jìn)行調(diào)理，比如黑豆，黃豆等豆制品。

舉措建議

備孕期女性除了通過藥物治療和飲食調(diào)理的方法來促進(jìn)子宮內(nèi)膜增厚之外，還要注意保持心情舒暢，避免消極負(fù)面的情緒，可以適當(dāng)多進(jìn)行體育鍛煉，或者到戶外走動(dòng)走動(dòng)，呼吸新鮮空氣，這樣才能夠盡量保證內(nèi)分泌維持平衡健康的狀態(tài)，提高受孕的幾率。