懷孕8個月的時候出現(xiàn)腰疼，多考慮是由于增大的子宮對腰椎和恥骨聯(lián)合部位產(chǎn)生壓迫所造成的，在腰疼的時候可以采用局部熱敷或者按摩的方法來緩解癥狀，如果疼痛比較嚴重的話，最好及時去醫(yī)院檢查一下。

舉措建議

在懷孕晚期身體負擔相對比較重，平時要避免久坐或者久站，可以適當?shù)某鋈ド⒉?，但是要避免過于勞累，在休息的時候最好采取左側(cè)臥，能夠減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，也能夠保證胎盤血液的供給。