胎兒壓迫直腸有可能會引起便意感，還有可能會出現(xiàn)下墜感，在發(fā)現(xiàn)身體有不舒服感覺時，要多注意休息，不要長時間站立，也不要干繁重的家務(wù)勞動，避免加重負(fù)擔(dān)，要注重飲食調(diào)理，多吃粗纖維的食物，多喝水，保持大便通暢。

舉措建議

平時要按時去醫(yī)院檢查身體，及時了解胎兒的生長發(fā)育狀況，多吃新鮮的蔬菜和水果，葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，營養(yǎng)要均衡，少食多餐，避免暴飲暴食，適當(dāng)控制體重，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，要保持良好的心情。