寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)的話可以給寶寶做一些安撫工作。輕輕的拍打助于寶寶睡眠。同時(shí)也要保證室內(nèi)環(huán)境安靜避免嘈雜。寶寶出現(xiàn)這種情況的原因可能是寶寶正處于長(zhǎng)牙的階段，這時(shí)牙齦會(huì)比較癢，有輕微的疼痛感。

舉措建議

建議平時(shí)寶寶在睡覺(jué)前避免玩的太過(guò)興奮。保持室內(nèi)在一個(gè)合適的溫度和濕度。睡前可以給孩子講一些故事，有助于睡眠。同時(shí)也要注意睡前不要吃的太飽，避免一次性攝入過(guò)多食物應(yīng)該少吃多餐，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣。