快生了，前三天是可能有一些預(yù)兆的，有些孕婦會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則宮縮以及見紅的情況。另外也會(huì)有比較明顯的墜痛感，這是正常的，不用過于擔(dān)心。如果出現(xiàn)宮縮劇烈，見紅比較多的話，需要立即就醫(yī)，進(jìn)行待產(chǎn)。

舉措建議

要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，保持愉快的心情，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)。另外要注意飲食以清淡為主，少油少鹽，少吃一些辛辣刺激的食物。要注意做好一些保暖措施，避免著涼。