做飯時(shí)可以選擇將米飯煮爛，并搭配適當(dāng)?shù)娜饽┰黾游兜?。在日常生活中要注意觀察寶寶的飲食習(xí)慣，要讓寶寶做到營(yíng)養(yǎng)均衡葷素搭配。

平時(shí)可以鼓勵(lì)寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，促進(jìn)身體新陳代謝，進(jìn)而提高食欲。

舉措建議

1.盡量將米飯煮爛，并可以搭配蔬菜、肉末和湯類攪拌，提升米飯味道，增強(qiáng)寶寶的食欲。

2.飯前盡量不要讓寶寶吃太多零食，平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體代謝。

3.給寶寶喂飯時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，保持耐心，可以采取獎(jiǎng)勵(lì)制度來提高寶寶的食欲。