豬小肚蛋白質(zhì)含量較高，健脾益胃；赤小豆滋陰養(yǎng)顏，健脾益腎，兩者一起煲湯對(duì)坐月子的女性非常有益。

原因分析

赤小豆具有補(bǔ)血養(yǎng)顏，滋陰養(yǎng)胃，健脾益腎的功效，對(duì)產(chǎn)后復(fù)元效果極佳。豬小肚極富蛋白，健脾益胃。兩者一起煲湯后，對(duì)補(bǔ)血補(bǔ)氣，創(chuàng)口修復(fù)，美容養(yǎng)顏都很有效，產(chǎn)婦建議多喝，但最好將豬小肚多余油脂剔除干凈，避免過(guò)多油脂攝入。

舉措建議

1.產(chǎn)后孕婦可以喝豬小肚煲赤小豆湯，幫助恢復(fù)調(diào)理身體。

2.豬小肚事先應(yīng)去除多余油脂。