孕婦出現(xiàn)鼻塞和喉嚨有痰的話，首先自己不要亂吃藥，以免對腹中的胎兒造成不利的影響。其次，適當(dāng)喝一些雪梨水，有利于化痰，還可以使用溫?zé)岬拿矸笠幌卤亲?，有利于緩解鼻塞的癥狀。如果情況嚴(yán)重，需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行針對性治療。

舉措建議

針對孕婦鼻塞有痰給出的建議：

1.每天保證足夠的飲水量，有利于稀釋鼻腔內(nèi)的分泌物和喉嚨的痰液。

2.注意多休息，充足的睡眠有助于提高自身的免疫力。

3.注意室內(nèi)的空氣流通，濕度和溫度要保持適宜。

4.保證飲食的清淡和營養(yǎng)的均衡，不要吃辛辣刺激性食物。