女性在懷孕期間出現(xiàn)上火的這種情況，需要好好調(diào)理一下自己的飲食，不要吃辛辣的刺激性食物，需要多喝一些白開水，同時可以適當喝點綠豆湯或者吃些雪梨，有助于降火。如果癥狀嚴重，需要到醫(yī)院好好檢查和治療。

舉措建議

針對孕婦上火給出的建議：

1.不要過于焦慮和緊張，保持心情的舒緩，這樣對孕婦和胎兒的健康都是有利的。

2.保證作息的規(guī)律，擁有良好的睡眠質(zhì)量，不要熬夜和過度勞累。

3.在此期間不要吃過多的補品，飲食上以清淡的食物為主。