首先要知道，鈣元素對(duì)于身體來講是重要的，而且對(duì)于還在生長發(fā)育期的孩子來說更為重要。因?yàn)殁}在人體內(nèi)，是參與神經(jīng)傳遞信息的重要物質(zhì)，當(dāng)人體缺乏鈣時(shí)，就很容易導(dǎo)致孩子中樞神經(jīng)的興奮性增高，就會(huì)出現(xiàn)容易夜驚的癥狀。

舉措建議

針對(duì)這種情況，建議父母需要對(duì)孩子及時(shí)補(bǔ)充維生素D，而且還要適當(dāng)補(bǔ)鈣。還可以帶孩子多出去曬曬太陽，加速皮膚內(nèi)的維生素D轉(zhuǎn)化，從而促進(jìn)孩子對(duì)鈣質(zhì)的吸收。還可以帶孩子進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是可以增強(qiáng)體質(zhì)的。