首先要知道，鈣元素對于身體來講是重要的，而且對于還在生長發(fā)育期的孩子來說更為重要。因?yàn)殁}在人體內(nèi)，是參與神經(jīng)傳遞信息的重要物質(zhì)，當(dāng)人體缺乏鈣時，就很容易導(dǎo)致孩子中樞神經(jīng)的興奮性增高，就會出現(xiàn)容易夜驚的癥狀。

舉措建議

針對這種情況，建議父母需要對孩子及時補(bǔ)充維生素D，而且還要適當(dāng)補(bǔ)鈣。還可以帶孩子多出去曬曬太陽，加速皮膚內(nèi)的維生素D轉(zhuǎn)化，從而促進(jìn)孩子對鈣質(zhì)的吸收。還可以帶孩子進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是可以增強(qiáng)體質(zhì)的。