一般情況下要求女性在備孕前三個月就可以適當運用葉酸，備孕階段是有必要服用葉酸的，葉酸是b族維生素的衍生物，服用葉酸可以有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，還能夠滿足身體對維生素和礦物質(zhì)微量元素的額外需求，防治因缺鐵缺葉酸導(dǎo)致的貧血。

舉措建議

建議女性備孕前三個月應(yīng)該堅持服用葉酸片，一直到懷孕前三個月，同時葉酸應(yīng)該選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品。

注意女性備孕階段的飲食需要注意，可以適當多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物。