引產(chǎn)之后休息的時(shí)間因人而異，與個(gè)人的身體損傷以及護(hù)理狀況，個(gè)人體質(zhì)等因素都有很大的關(guān)系。通常在一個(gè)月之內(nèi)需要慢慢的調(diào)養(yǎng)，這期間避免同房，不能盆浴洗澡和游泳，另外需要保持外陰部位的清潔，每天堅(jiān)持使用溫開水清洗。

舉措建議

這期間還要增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高蛋白高維生素類的食品。可以根據(jù)身體的體力適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，比如散步，保健操，練習(xí)瑜伽，打太極等，但是避免提重物，避免做重體力的勞動(dòng)，防止子宮下垂，同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。