在孕婦懷孕一個(gè)月時(shí)，胎兒就開始發(fā)育視力。因此在懷孕期間，孕婦應(yīng)保證睡眠充足，盡量不要熬夜。

飲食上可以增強(qiáng)維生素的攝入，多食用蘋果、菠菜、花椰菜等。也可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用專門的補(bǔ)充劑。

舉措建議

1.孕婦可以食用富含胡蘿卜素的食物，幫助胎兒眼部發(fā)育。

2.期間孕婦要關(guān)注身體變化，如果有持續(xù)性的不適感，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。

3.可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。

4.平時(shí)可以多飲用溫開水。