恥骨疼是因?yàn)樘哼^大嗎
2020-04-10
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在懷孕晚期出現(xiàn)恥骨疼痛的現(xiàn)象與胎兒過大有一定的關(guān)系,增大的子宮會壓迫到盆腔與骨盆,導(dǎo)致骨盆周圍的各個(gè)關(guān)節(jié)松弛,形成恥骨聯(lián)合分離的現(xiàn)象。
這是一種正常的生理現(xiàn)象,一般不用進(jìn)行特殊的治療,等到孩子出生以后會自然的緩解。
舉措建議
建議在此期間要多休息,盡量的減少翻身和走路等活動,如果疼痛的比較厲害,可以考慮用束帶進(jìn)行固定。
在睡覺的時(shí)候可以調(diào)整一下睡姿,采取側(cè)臥位的姿勢睡覺,當(dāng)然平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動,可以外出散步,盡量的選擇環(huán)境相對清靜的地方。