女性的孕前檢查建議在備孕前三個(gè)月就做，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候不是您想懷孕就能馬上懷孕，一般要經(jīng)歷1~3個(gè)月才會(huì)懷孕，所以最好在備孕前三個(gè)月的時(shí)候就開(kāi)始做孕前檢查，夫妻雙方都要做一下檢查，看是否有不利于懷孕的因素，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)對(duì)癥治療，這樣就更有利于優(yōu)生優(yōu)育。

舉措建議

1.準(zhǔn)備備孕的夫妻要放松心情，平日多曬曬太陽(yáng)用以補(bǔ)充天然鈣的吸收，不要熬夜，出門(mén)做好防風(fēng)保暖，避免生病。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自身抵抗力，合理搭配營(yíng)養(yǎng)，注意微量元素的補(bǔ)充，少吃零食，不偏食不挑食。