受精卵著床前做劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)影響受精卵著床，一般在同房后，受精卵會(huì)先進(jìn)入子宮內(nèi)，然后需要2~3天的時(shí)間著床，在這期間如果做了劇烈運(yùn)動(dòng)，肯定會(huì)使其不穩(wěn)定，對(duì)著床造成影響，所以在同房后要盡量避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

1.備孕期間盡量在排卵期的時(shí)候同房，這樣能增加懷孕幾率，而且同房后不可以做太劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免造成受精卵著床受影響，從而導(dǎo)致流產(chǎn)。

2.備孕期間可以做一些適度的運(yùn)動(dòng)，比如：跳舞，瑜伽，慢走等。