孩子長(zhǎng)期晚睡生長(zhǎng)激素的分泌量就會(huì)減少，有可能會(huì)導(dǎo)致孩子錯(cuò)失生長(zhǎng)發(fā)育的黃金期，有可能會(huì)導(dǎo)致孩子的身高比正常的孩子矮一截。

另外有可能會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，使心臟長(zhǎng)時(shí)間處在亢奮的環(huán)境中，導(dǎo)致血壓呼吸心跳的加速，誘發(fā)心血管疾病的出現(xiàn)。還會(huì)使孩子的性格發(fā)生一定的改變，比如說(shuō)易怒、暴躁。

舉措建議

建議平時(shí)家長(zhǎng)要做好孩子的監(jiān)督工作，每天晚上盡量的讓孩子9點(diǎn)以前睡覺(jué)，早睡早起，同時(shí)在飲食上也要給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。

平時(shí)多帶孩子參加戶外活動(dòng)，提高身體的抵抗能力，減少患上疾病的概率。