肝熱主要是由外界的一些刺激引起的，比如心情不好，比較焦慮；胃熱就跟胃火一樣，主要是有吃飯引起的，例如吃過多辣的食物及喜歡喝酒等。

舉措建議

肝熱要多吃清火的食物，比如新鮮的蔬菜、橙子、黃瓜、綠茶等都有良好的清火作用，還有胡蘿卜可以補充體內(nèi)的維生素b，胃熱也可以采用食療的辦法進行調(diào)理，比如蘆根、苦瓜、枇杷等

注意事項

平時在飲食上一定要多注意。