冬天有些女生很容易手腳冰涼，這是一種常見的現(xiàn)象。

原因分析

1.手心涼考慮是氣虛導(dǎo)致的,與植物神經(jīng)失調(diào)也有關(guān)系的.。

2.手心涼是缺少了氣，需要補(bǔ)氣血。

注意事項(xiàng)

1.睡前用熱水局部泡手、腳,不但可以促進(jìn)末梢的循環(huán),還有幫助睡眠的作用。

2.洗完澡或是泡完熱水澡,擦干后立刻穿上襪子保溫。

3.女性如果經(jīng)常出現(xiàn)冬天腳怕冷,可以用一個水桶里面裝入熱水泡腳。