五歲以內(nèi)的孩子最容易產(chǎn)生盜汗的現(xiàn)象，那是因為此時正值他們生長發(fā)育的旺盛期，只要及時補充水分，一般沒有什么大問題。

舉措建議

1、飲食均衡有營養(yǎng)，注意葷素合理搭配，一定要讓他們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；

2、加強對身體的鍛煉，像是踢足球、跳繩、游泳等等；

3、必要的話可以給孩子服用維生素D，多曬曬太陽。

注意事項

如果孩子除了盜汗之外還有其他一些癥狀，比如說頭發(fā)稀疏、臉色慘白、經(jīng)常感冒發(fā)燒等等，就要及時就醫(yī)了。