建議讓孩子多喝點水，避免吃辛辣刺激的食物。小孩子消化功能的異常以及消化道的感染疾病是導致小孩子出現(xiàn)干嘔的主要原因，比如肺炎，支氣管炎以及腸炎，敗血癥，都比較容易出現(xiàn)干嘔的情況。另外進食不當也是導致孩子干嘔的一個比較常見的原因。

舉措建議

盡量選擇容易清淡消化的食物，避免生冷、生硬以及刺激性較強的食物。養(yǎng)成正確的用餐習慣，避免用餐過快或者是飲食過多，減輕腸胃的負擔。天氣干燥的時候注意多喝熱水，避免喉嚨干燥帶來的惡心干嘔情況。