產(chǎn)后大月子通常為四十天，在坐月子期間，要保持身體清潔，勤換衣物，避免勞累。

產(chǎn)后當(dāng)日就可以清洗下面，用溫開水清洗，或者在醫(yī)生的幫助下，選擇合適的洗液。清洗時(shí)注意室內(nèi)溫度，防止產(chǎn)婦受涼。

舉措建議

產(chǎn)后要保持心態(tài)的樂觀，家人應(yīng)該多注意產(chǎn)婦的情緒，避免精神上的劇烈波動(dòng)，注意養(yǎng)成好的休息和睡眠習(xí)慣。

產(chǎn)后身體會較為虛弱，可以多吃營養(yǎng)豐富對身體有益的食物，幫助身體盡快恢復(fù)健康。