懷孕后期，胎兒增大，子宮也會隨之增大，壓迫下腔靜脈使得血液回流受阻，就會出現(xiàn)腳腫的情況。

平時要避免長時間的久站或久坐，適當(dāng)?shù)陌茨σ幌?，睡覺時可以用溫水泡泡腳，適當(dāng)?shù)奶Ц咄炔?，來緩解腳腫情況。

舉措建議

平時還要注意飲食清淡有營養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍├虻氖澄?，有助于消腫，比如冬瓜。

有時腳腫也有可能是腎臟疾病導(dǎo)致的，比如妊娠高血壓，如果腳腫情況不見緩解的話，最好還是及時的去就醫(yī)。