胎動(dòng)頻數(shù)大于是每小時(shí)3-5次，24小時(shí)小于10次的為胎動(dòng)過少，是在提示胎兒宮內(nèi)缺氧、窘迫的情況。

為了防止胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)窘迫的情況，要多觀察胎動(dòng)次數(shù)，出現(xiàn)異?？梢约皶r(shí)就醫(yī)診治，在醫(yī)生的囑咐下進(jìn)行對(duì)癥的處理。

舉措建議

孕期要放松心態(tài)，不要過度疲勞，不要緊張激動(dòng)，避免易怒煩躁，要保持愉悅良好的心情。

定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，了解胎兒發(fā)育情況，做好個(gè)人衛(wèi)生，孕期禁止同房，注意飲食，合理安排食物的攝取，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。