胎動頻數(shù)大于是每小時3-5次，24小時小于10次的為胎動過少，是在提示胎兒宮內(nèi)缺氧、窘迫的情況。

為了防止胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)窘迫的情況，要多觀察胎動次數(shù)，出現(xiàn)異?？梢约皶r就醫(yī)診治，在醫(yī)生的囑咐下進行對癥的處理。

舉措建議

孕期要放松心態(tài)，不要過度疲勞，不要緊張激動，避免易怒煩躁，要保持愉悅良好的心情。

定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，了解胎兒發(fā)育情況，做好個人衛(wèi)生，孕期禁止同房，注意飲食，合理安排食物的攝取，保證營養(yǎng)均衡。