30周的胎兒偏大三周是需要引起重視的，說明胎兒發(fā)育過大，胎兒在媽媽肚子里時(shí)過大或者過小都是不健康的，出生后慢性疾病發(fā)病率會(huì)高，胎兒在肚子里時(shí)控制在正常體重是最好的。胎兒體積偏大會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)道造成一定損傷，往往不利于自然生產(chǎn)。

舉措建議

1.適當(dāng)控制飲食，以清淡易消化為主，少吃辛辣刺激性食物。

2.進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制體重。

3.必要時(shí)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生診斷下做出相應(yīng)的治療措施。

4.適當(dāng)吃些水果蔬菜，補(bǔ)充身體所需的維生素，提高身體素質(zhì)。