孕婦側(cè)臥一般姿勢正確是不會壓到寶寶的，尤其是在懷孕后期側(cè)臥還能減輕孕婦身體水腫，減輕靜脈曲張的情況，對孕婦是有一定好處的。

側(cè)臥睡覺能減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，能讓心臟血流量增加，還能讓腎臟的血流量增多，腦組織血液供給能得到改善有利于減輕妊娠高血壓的發(fā)生。

舉措建議

懷孕初期睡覺的姿勢可以隨意一些，沒有具體的要求，只要采取舒適姿勢即可。

懷孕后期，可以借助枕頭來保持側(cè)臥睡眠。可以把枕頭放在兩腿中間的位置，或者在后背墊上毛毯，也能減輕腹部的壓力，有助于睡眠。