現(xiàn)在懷孕期間可能會(huì)由于自身勞累過(guò)多或者情緒緊張，導(dǎo)致假性宮縮。這一情況不必太過(guò)于緊張，應(yīng)多保持平穩(wěn)健康的心態(tài)，盡量不要從事體力勞動(dòng)，多注意休息，每天應(yīng)保持8~10個(gè)小時(shí)左右的充分睡眠時(shí)間。

舉措建議

女性在懷孕期間，在飲食上應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃辛辣生冷等刺激性的食物，多注意喝水，此外還要養(yǎng)成健康的衛(wèi)生習(xí)慣，勤換內(nèi)褲，每天用溫水清洗下體。