孕婦有點(diǎn)血糖高，可以選擇吃一些高纖維素類的食物，有利于平穩(wěn)餐后血糖，也可以選擇升糖指數(shù)低的水果，新鮮的蔬菜也可以適量的食用，肉類可以選擇豬瘦肉、深海魚肉等，做到葷素搭配合理，營養(yǎng)均衡，不要偏食挑食。

舉措建議

除了在飲食方面注意外，在日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)脑鎏硪恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，提高身體機(jī)能，更好的吸收食物中的營養(yǎng)，也有利于平穩(wěn)血糖，同時(shí)也要養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣，每天晚上按時(shí)睡覺，不要熬夜。