懷孕期間出現(xiàn)了血糖偏高的情況，盡量不要吃一些高熱量高脂肪的食物，可以多吃一些粗糧，比如玉米，燕麥，麥片等，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓w維素，還有蛋白質(zhì)的食物，飲食盡量以清淡為主，同時(shí)也要多注意休息，保持充足的睡眠。

舉措建議

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，而且在每次吃過飯后都要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如散步，做孕婦瑜伽等，都是有助于降低血糖的，同時(shí)還要定期的去醫(yī)院做檢查，時(shí)刻了解到寶寶的發(fā)育情況，還要保持良好的心情。