產(chǎn)后出現(xiàn)了血糖偏高的情況，多久能夠恢復也是不能一概而論的，因為每個人的體質(zhì)都是不一樣的，可以通過日常的飲食調(diào)節(jié)，再加上運動來緩解血糖高的情況，比如可以多吃一些膳食纖維含量豐富的食物，然后在吃過飯以后適當?shù)倪M行散步，做瑜伽等，有助于緩解高血糖的情況。

舉措建議

高血糖的患者日常的飲食是非常重要的，盡量不要吃一些高油脂，高糖分的食物，同時也要多注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，也不要過度的勞累，天氣轉(zhuǎn)涼的時候，應該及時的添加衣服，避免出現(xiàn)受涼的情況。