孕婦血糖高可以不吃水果嗎
2020-04-01
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血糖高的孕婦是可以不吃水果的,但是有些水果,含糖量相對(duì)比較低,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,可以給身體補(bǔ)充維生素,增強(qiáng)身體免疫力,而且對(duì)胎兒大腦的發(fā)育也是有好處的,比如獼猴桃,柚子,橙子,蘋果等,但是腸胃不好的孕婦不建議吃寒涼的水果。
舉措建議
血糖高的孕婦在飲食上要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),需要根據(jù)每個(gè)孕婦具體的身體情況來(lái)調(diào)整飲食,少量多餐,避免吃一些高糖的水果,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑湥衩椎却旨Z,有助于血糖的控制,另外也可以適當(dāng)?shù)某砸恍~肉,雞肉,豆制品等含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。