孕期血糖高是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧{(lán)莓的，因?yàn)樗{(lán)莓當(dāng)中含有的維生素c含量是比較豐富的，可以增強(qiáng)自身的免疫力，而且藍(lán)莓當(dāng)中含有花青素，對血糖控制也是有幫助的。

孕期血糖高可能是由于高齡妊娠或者遺傳等原因?qū)е碌?，另外在懷孕之后運(yùn)動(dòng)量減少，暴飲暴食，沒有控制好體重，過度肥胖所引起的。

舉措建議

孕期血糖高要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，查看血糖控制情況，及時(shí)的調(diào)整控制方案，另外在家里也需要勤量測血糖，關(guān)注血糖變化，以免出現(xiàn)并發(fā)癥。在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不可過多熬夜，而且可以選擇輕柔的體育運(yùn)動(dòng)，比如散步，瑜伽等，這樣也有助于血糖控制。