在懷孕期間出現(xiàn)了血糖偏高，首先需要調(diào)整好自己的飲食，盡量不要吃一些高油脂高熱量的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓w維素和蛋白質(zhì)的食物，比如新鮮的水果，蔬菜，雞蛋，牛奶，瘦肉，魚肉，雞肉，堅(jiān)果等，對(duì)于血糖的控制都是有幫助的。

舉措建議

平時(shí)一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高自身的抵抗能力和免疫力，對(duì)穩(wěn)定血糖也能夠起到效果，同時(shí)也要保持良好的心情，不要太過于緊張，定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢，時(shí)刻了解寶寶的發(fā)育情況。