孕婦出現(xiàn)了空腹血糖高餐后血糖正常的情況下，首先需要保持日常的生活有規(guī)律，改掉不良的生活習(xí)慣，如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這種情況，那么很有可能是機(jī)體糖耐量異常，需要到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，然后通過(guò)專業(yè)醫(yī)生來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量不要吃一些高熱量，高油脂，高糖分的食物，可以多吃一些粗糧，適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)和纖維素的食物，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，提高自身的抵抗能力和免疫力，同時(shí)也要多注意保暖，避免出現(xiàn)受涼的情況。