孕初期空腹血糖高餐后正常怎么辦
2020-04-01
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孕初期空腹血糖高餐后正常,可以到正規(guī)的醫(yī)院再做進(jìn)一步的檢查,如果確診屬于血糖高的時(shí)候,需要及時(shí)的控制好血糖,將血糖控制在正常的范圍之內(nèi),并且需要控制好飲食,在飲食當(dāng)中需要少量多餐,避免暴飲暴食,可以選擇吃一些低脂肪的食物為主。
舉措建議
比如可以多吃青菜,雜糧,豆類等等食品,最好不要吃過多高脂肪高糖的食品,而且在飲食過后可以慢走半個(gè)小時(shí)左右,做一些輕微的運(yùn)動鍛煉,也可以做孕婦瑜伽或者是打太極等等,但是需要適可而止,避免長時(shí)間的勞累過度,定期到醫(yī)院做好檢查,隨時(shí)關(guān)注血糖的變化,必要的時(shí)候可以遵醫(yī)囑使用藥物來治療。