低血糖是可以喝紅糖水的，紅糖水熱量比較高，可以補(bǔ)充血糖，對改善低血糖的癥狀也是有利的，低血糖在平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，保證規(guī)律進(jìn)餐，也可以多進(jìn)食一些營養(yǎng)而且熱量高的食物，要注重營養(yǎng)均衡。

舉措建議

建議在平時(shí)在外出的時(shí)候可以隨身放幾塊糖果或者是巧克力，在病情發(fā)作初期可以進(jìn)行食用，除了飲食調(diào)理之外，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些生活習(xí)慣上面的改變，避免不健康的生活方式存在，也可以根據(jù)自我的實(shí)際情況增加一些體育運(yùn)動項(xiàng)目。